Yoga Nidra
Av Yoga(förening, enhet) och Nidra(sömn), betyder "fysisk sömn"
Dvs att vid fullt medvetande uppleva att den fysiska kroppen sover.
Denna djupavspänning sker med hjälp av instruktioner
antingen från en närvarande person eller genom att lyssna på en CD.
Yoga Nidra
är en uråldrig effektiv teknik som hjälper dig att släppa lös din egen läkande kraft
samt komma i kontakt med ditt undermedvetna.
Du får en perfekt kombination av närvaro och avslappning. Tack vare den djupa avslappningen
kommer du ner till alphastadiet och får tillgång till de bästa egenskaperna hos båda hjärnhalvorna.
eller Tel 070 729 39 35
Pris: 150 kr
Vandra din väg i lätthet!
/Marie